SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co jest

  • czerwony niebieski fioletowy zielony - no sama powiedz co jest silniejsze :) Zmieniony przez - TaDrugaKasia w dniu 2013-08-20 12:00:40

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-20 11:59:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZACZYNAM BOKS PROSZE O RADY

    Post
    Sztuki Walki

    To co jest w filmach to oszustwa ... tak jak z tą kartką , najlepiej bic w worek albo w powietrze trzymając hantle..

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1641 Data: 2013-08-20 14:00:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Korekta planu z T-Nation

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] dziewczyną obok ok. 45min, raz HIIT, ewentualnie 'łagodniejsza' forma interwałów i raz 1km jak najszybciej). Ot, po prostu chciałbym biegać kilometr w 3.15 - 3.30 min (obecnie <4min, może z 3.50) Moje pytanie, czy biegania nie przeszkodzi w budowaniu masy, co jest celem nr 1, a w szczególności w regeneracji mięśni nóg (śpię ok. 5-6h max na dobę)?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1815 Data: 2013-08-20 14:34:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka firma? Wez to sobie na spokojnie, nic nie dziala odrazu, uwierz mi.. daj czas, powinno sie rozkrecic, czuc a widziec roznice w plastyce miesni to dwie inne rzeczy, ja zazwyczaj dopiero 3-4 tydzien widze ze biore Tren Ace, zmiana widoczna bardzo mocno, wbij do konca flakonu i zobaczysz co jest grane.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-20 17:05:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Póki co jest nieźle. Liczę się z tym, że prolaktyna może jeszcze podskoczyć, no i jak wtedy libido padnie to będę zbijał. Żona się ucieszy, że wreszcie trochę odpocznie 8-)

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 5251 Data: 2013-08-20 20:15:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 3!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    od pazdziernika do sierpnia 4 kg wiec skad te tyg. liczby ? ponadto jak na taki czas poziom bf dosc malo zlecial , jak to wyglada wymiarowo i przede wszystkim estetycznie , jak kolega wyzej pisal margines bledu dosc duzy stad nie bardzo co jest sie nia sugerowac

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-20 23:32:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciekawe co jest za 3 pochwały :-D mnie to w sumie nie dotyczy prędzej 3 nagany :-D

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-21 01:12:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • normalnie, jak przy każdej pracy, jeśli źródła pisane - jakaś bibliografia:-) No i nie ruszamy czegoś co jest chronione prawami autorskimi prawda?:-)

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 6118 Data: 2013-08-21 12:20:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING SPLIT - OCENA

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    j/w wywal sciaganie, tyle cwiczen starczy co jest, na przedramiona byś dodał jeszcze coś np uginanie i prostowanie nadgarstków ze sztangą.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 787 Data: 2013-08-21 14:04:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hardkorowy spam a nie kanapeczki Vol 5

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    Co jest z tymi Świeżakami %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-21 18:24:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa

    Post
    Zdrowie i Uroda

    A czy masz problemy np. po zjedzeniu coś co jest smażone?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1923 Data: 2013-08-21 18:58:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anlina DT

    Post
    Ladies SFD

    Dobra, co jest? Daj wszystkie pytania w jednym poście, bo z czasem u nas kiepsko ;-)

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3635 Data: 2013-08-21 19:09:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] step two: gain this shit up! / foto str.21

    Post
    Trening dla początkujących

    jeszcze napisz, ze wygląda jak facet %-) jak dla mnie wygląda rewelacyjnie i bardzo kobieco. Mi się niestety nie podoba. Każdy ma swój gust. Od mojego ideału sportowej sylwetki odbiega. :-) koorasy, co jest w Twoich dwóch pierwszych (górnych) pojemnikach we wpisie z 20 sierpnia?

    Odpowiedzi: 855 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-21 20:25:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krewetki z kuskus

    Post
    Kuchnia SFD

    ja nie pytam co jest lepsze, pytam dlaczego ZDROWE, pytam o Twoją definicję tego słowa, skoro ogranicza się tylko do węglowodanów. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2013-08-21 23:29:26

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1419 Data: 2013-08-21 23:24:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co jest hopaki %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-22 11:47:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to ta silownia co jest otwarta 24/7? %-)

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-22 17:59:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spowolniony metabolizm

    Post
    Ladies SFD

    Zatem wiesz już, co jest warunkiem udzielenia pomocy :-))

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2800 Data: 2013-08-22 19:06:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jestem ale szame robie wiec z doskoku i niedlugo w kime, co jest? Jesli chcecie ustawic wyniki konkursu -- na pw, zeby nie było, podam nr konta Jesli chcecie suple - na pw, żeby nie było, podam nr konta Jeśli chcecie pozawracac gitare - nie na pw, ale moge podać nr konta jesli chcecie sie poprzytulac - wypy.erd.alac:))

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-22 22:36:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ze sztangą Łydki + przedramię C Wyciskanie leżąc Wykroki z hantlami Wiosłowanie sztangą Unoszenie ramion w opadzie Francuz jednorącz Uginanie ramion ze sztangielkami z supinacją Łydki + przedramię Może być, jak nie to napiszcie co jest źle. Po ile serii robić 4 na duże, 3 na małe, czy ile? Zmieniony przez - Koksu58 w dniu 2013-08-23 09:18:00

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1747 Data: 2013-08-23 09:11:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KOLARZOWKA

    Post
    Inne dyscypliny

    Co jest ?!

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2612 Data: 2013-08-23 14:26:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)